おなかの悩み相談は2日間行います

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1日目　（90分程度）

おなかの不調についてヒアリング、排便のメカニズムや排便チェック表について学びます

​宿題が出ます

宿題：2週間の排便チェック表の記録、3日間の食事の写真を提出

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2日目　（1時間程度）

記録した排便チェック表や普段の生活習慣をお聞きしながら、おなかの不調の原因をみつけます

​また改善方法についてもお伝えしていきます

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